※外部サイトにおいて診療時間・診療科目等の情報が誤っている場合がございますのでご注意ください。
※当院ではお会計の際は現金のみでのご精算を願いしております。
※１８歳以下（高校生以下）の方の受診は、必ず 保護者の方のご同伴をお願いいたします
- 「vol.38 首や肩の怠さ対策
- 昨今の新型コロナウィルスの影響により外出をしたくても出来ず自宅で座って過ごす機会が増えていませんか︖座っている時間が⻑くなると背中が丸くなりやすくなります。背中が丸くなることにより、首が前に出てしまい首や肩周囲の筋肉が固まって怠さや痛みが出ることがあります。首や肩の怠さ対策として不良姿勢の改善と身体を動かすことが重要です。 続きはこちら
【理学療法士 自宅でできるエクササイズ 動画配信開始！（youtube）】
当院で指導しているストレッチやエクササイズをご自宅でも行えるように発信しています。
※このYoutubeチャンネルは、医療法人社団めぐみ会リハビリテーション科のチャンネルです。
